#养生#
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fairymusic
香菜爱吃馒头
干净中式碳水！！蔬菜粗粮馒头简单三步搞定秋天来了，多吃蔬菜对身体有好处，我这里用到的是三种蔬菜茴香苗菠菜还有白菜，菠菜需...
香菜爱吃馒头
菜片真的超好吃没吃过的试试，做法超级简单，把菜洗干净加盐静置20分钟，加入面粉和成一个面团，平铺上我蒸20分钟切开就可以...
香菜爱吃馒头
减脂期自制粗粮红豆馍，简单三步无需发酵，只需要红豆提前一晚浸泡熬成红豆沙，玉米面用热水烫，捏成团状，把红豆沙包进去，水开...
蒸煮意
滋味！好吃😋！吃一口糖的感觉！难怪小孩不喜欢泡水，喜欢干吃！
#养生#
蒸煮意
拔草
#蜂蜜柚子茶#
看了菜谱，评区，1-用康舒扁汤煲熬的。不敢用不粘锅，铁锅。
2-实在不想熬一个小时，偷懒，煮时用...
蒸煮意
#养生#
拔草
#蜂蜜柚子茶#
看了菜谱，评区，1-用康舒扁汤煲熬的。不敢用不粘锅，铁锅。
2-实在不想熬一个小时，...
蒸煮意
#养生#
#给生活加点颜色#
养肝护肝茶
蒸煮意
#养生#
石橄榄石斛无花果蜜枣猪骨汤，润肺化痰。没来得及泡鲍鱼，配了石斛。明天看效果
#午餐•2024年4月20日#
蒸煮意
#养生#
昨天喝的五指毛桃汤，预防不了今天打羽毛球拉伤😭。应该好好拉伸了，再开始的。太不专业了！X﹏X
蒸煮意
#早餐•2024年4月10日#
#养生#
小米山药红枣粥过滤的米油，这次水少放点，稠！放一会儿，成糕状，小孩吃得很开心，...
蒸煮意
#早餐•2024年4月4日#
#养生#
小米米油小米米油！养胃早餐
蒸煮意
#下午茶•2024年3月24日#
#养生#
没想到木棉花开时，能遇上好天气，晒上一拨放心😌木棉花干👌🏻👌🏻👌🏻！！！感恩...
蒸煮意
#午餐•2024年3月21日#
#养生#
前晚睡不好，相当于熬夜嘛，我下厨房搜粉葛看到以前收藏的汤，昨天就煲了这个汤喝...
Mteatea
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