蓝默默
生蚝煎蛋+蒜蓉苦瓜
香煎红杉鱼+凉拌西红柿
杂粮饭
20210710周六，艳阳高照，简简单单的周末早午餐。没有备用的红...
蓝默默
车仔面+咖喱鱼蛋
盐水西蓝花+胡萝卜+水煮蛋
玫瑰花茶
20210708周四，炎热的夏，“太多了。”帅哥一坐下来，蹦出...
蓝默默
三鲜馄饨+隔夜燕麦
20210707周三，晴转多云，馄饨+燕麦，算不算是中西合璧的早点呢？帅哥昨天晚饭后的回应还是乐意...
蓝默默
杂粮面包+全能沙拉
酸奶杯
20210706周二，夏日炎炎，冰箱只剩最后一块牛排，两人咋分？煎好直接切块，来一盘全能沙...
蓝默默
麦香馒头+水煮蛋
青椒香菇鸡胸肉
夏橙+热牛奶
20210705周一，阳光明媚，周一！今天居然是周一！我刚刚还想着是不...
蓝默默
西蓝花炒鸡胸肉+西红柿鸡蛋
潮汕豆干+夏橙
杂粮饭
20210704周日，艳阳高照，欧洲杯打了多长时间我不清楚，身心疲...
蓝默默
番薯粥+橄榄菜四季豆+黄豆酱麻叶
卤汁琵琶腿+煎蛋🍳
20210703周六，阳光灿烂，要说从前最爱的外食，莫过于潮汕...
蓝默默
空炸烤薯条
香煎三文鱼+盐水秋葵
水煮蛋+樱桃小番茄
百香果青桔柠檬蜂蜜水
20210702周五，阴转多云，忽然发现自...
蓝默默
清蒸香糯玉米+水煮蛋
空炸烤土豆+鸡胸肉+秋葵
红樱桃+热牛奶
20210630周三，阴转阵雨，睡了一天一夜，精神尚好...
蓝默默
虾仁芦笋炒三色螺旋意面
热牛奶
20210629周二，雨一直下，连夜的暴雨几乎一刻都没有停歇。雨水声中入眠，又是雨水声...
蓝默默
鱼皮饺/原味无糖燕麦饼
盐水毛豆+水煮蛋+千禧圣女果
黑咖
20210628周一，忽晴忽雨，连续熬了两通宵，闷热天气，...
蓝默默
番茄鸡蛋挂面+夏橙
清蒸贝贝小南瓜
盐水西蓝花/松花菜+水煮蛋
蓝山黑咖
20210625周五，雨过天晴，我有快一星期...
