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减脂餐打卡438
太热了！就来一个酸奶碗吧，正合适！
#孤独的修行# #早餐•2022年7月9日#
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减脂餐打卡437
#孤独的修行# #早餐•2022年7月8日#
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减脂餐打卡436
满满一大碗，饱腹又低热量，沙拉适合高温日。
#孤独的修行# #早餐•2022年7月7日#
 yuhou yuhou
#孤独的修行#
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减脂餐打卡435
#孤独的修行# #早餐•2022年7月6日#
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减脂餐打卡434
夏天吃凉拌菜太合适了，怎么热量才这么点，已经很饱腹了呀！不愧减脂神器。
#孤独的修行# #早餐•202...
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减脂餐打卡433
用自己的北海道面包方子做的吐司片
用自己的芒果奶昔方子做的芒果酸奶
好久没做，自赞一个，棒棒哒！
#孤...
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减脂餐打卡432
每天采一把自己种的圣女果来吃，感觉好好。
#孤独的修行# #早餐•2022年7月3日#
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减脂餐打卡431
#孤独的修行# #早餐•2022年7月2日#
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减脂餐打卡430
一早白灼的鲜活黑虎虾，有点罪孽，阿弥陀佛！
#孤独的修行# #早餐•2022年7月1日#
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减脂餐打卡429
这个是在增肌了，的确体重上升，体脂下降，窃喜。
#孤独的修行# #早餐•2022年6月30日#
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减脂餐打卡428
热
#孤独的修行# #早餐•2022年6月29日#
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减脂餐打卡427
#孤独的修行# #早餐•2022年6月28日#
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减脂餐打卡426
干了这500克一大碗，感觉啥都有了
#孤独的修行# #早餐•2022年6月27日#
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