月嫂邱莉丹 月嫂邱莉丹
月子餐这道题,我觉得我做的不错#月子餐系列# #月嫂做的月子餐#
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月子餐第十四天
早餐:黑米八宝粥
加餐:蒸苹果葡萄
中餐:蒜蓉菜心 、蒸水蛋、当归乌鸡汤
加餐:瘦肉虫草花汤
晚餐:蒸...
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月子餐第十三天
早餐:番薯粥 番茄饼
中餐:豆角炒肉 肉沫豆腐 猪肚汤
加餐:牛奶木瓜糖水
晚餐:香菇焖鸡 炒豆角 菜椒...
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月子餐第十二天
早餐:瘦肉汤面
中餐:炒菠菜  土豆焖排骨  猪脚姜 荷包蛋鲫鱼汤
加餐:红糖丸子
晚餐:土豆焖排骨  ...
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月子餐第十一天
早餐 :牛奶鸡蛋蒸贝贝南瓜
中餐:炒木耳  鸡蛋炒丝瓜  猪杂汤 猪脚姜
加餐:牛奶木瓜糖水
晚餐:蒜蓉...
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月子餐第十天
早餐:忘了
中餐:炒猪肝  胡萝卜炒肉丝 莲藕炖排骨
加餐:番薯糖水
晚餐:香焖土鸡  炒油麦菜  莲藕炖...
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月子餐第九天
早餐:猪杂汤+鸡蛋
中餐:莲藕炒瘦肉 、素炒豆芽、当归黄芪乌鸡汤
水果加餐:蒸苹果
晚餐:炒南瓜 红枣蒸排...
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月子餐第八天
早餐:肉丸子番茄汤
中餐:清炒丝瓜 、玉米龙骨汤、猪脚焖花生
晚餐:清炒西兰花、清蒸鲈鱼、玉米龙骨汤
#晚...
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月子里第七天
早餐:萝卜肉沫粥、蒸番薯
中餐:肉沫豆腐、蒜蓉菜心、莲藕肉片、荷包蛋鲫鱼汤
晚餐:清炒莴笋、姜丝猪腰、虫草...
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月子第六天
早餐:黑米八宝粥
加餐:蒸火龙果和苹果
中餐:菜椒肉丝、土豆丝 猪肚汤
下午加餐:紫薯糯米丸➕蒸玉米 虫草花...
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月子餐第五天
早餐:番茄鸡蛋面
中餐:蒜蓉蒸白菜、清蒸虾丸、菜椒炒猪肝 杜仲猪腰汤
下午加餐:苹果荷包蛋甜汤
晚餐:香菇...