#我和我家阿初的厨房#
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莜面栲栳栳
莜面栲栳栳
简单炒个芦笋和肉
#晚餐•2024年9月16日#
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莜面栲栳栳
煎虾、煮菜心，配点猪头肉。清爽又有滋味(´∩｡• ᵕ •｡∩`)
#晚餐•2024年8月31日#
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莜面栲栳栳
烤羊腿(~‾▿‾)~
#晚餐•2024年8月25日#
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莜面栲栳栳
简单健康白灼虾和生菜🥗，还有香喷喷烤土豆(*˘︶˘*).｡*♡
#晚餐•2024年8月17日#
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莜面栲栳栳
还是煎牛排♡(ӦｖӦ｡) 配煎蘑菇煎彩椒煮秋葵🥗，主食玉米和粽子(库存消耗)
#晚餐•2024年8月10日#
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莜面栲栳栳
阿初会摆盘了♡(ӦｖӦ｡)
煎胡萝卜、蘑菇、牛排，水煮秋葵，烤土豆
#晚餐•2024年8月3日#
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莜面栲栳栳
炒花菜、白灼秋葵、白灼虾，配玉米吃
今天的脂肪余额快没了，吃点低脂的，多吃蔬菜🥦
#晚餐•2024年7月28日#
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莜面栲栳栳
清蒸多宝鱼🐟、白灼菜心
简单又健康└( ＾ω＾)」
#晚餐•2024年7月27日#
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莜面栲栳栳
豆腐海带苗蛤蜊汤🍲，炒莴笋牛肉🥢
清淡营养适合夏天🏝️
#午餐•2024年7月21日#
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莜面栲栳栳
罗氏虾🦐和炒空心菜
#晚餐•2024年7月20日#
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莜面栲栳栳
阿初炒的豆角茄子番茄蛋~捞面条吃( ╹▽╹ )
配个外卖豉油鸡
#晚餐•2024年7月14日#
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莜面栲栳栳
清蒸石斑鱼（肉质特别q弹），还有香喷喷的豆角炒茄子(♡ω♡ ) ~♪
#晚餐•2024年7月13日#
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莜面栲栳栳
又炖羊肉啦(*˘︶˘*).｡*♡ 白萝卜炖羊肉，清炒小白菜🥬
#晚餐•2024年6月29日#
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莜面栲栳栳
阿初炒的西葫芦炒蛋、蘑菇荷兰豆炒鸡
#午餐•2024年6月23日#
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