#2023年的美食记录📝与分享🌹#
来自
Forever21Cathy
Doradora
#早餐•2023年2月18日#
南瓜菠菜培根芝士蛋饼
包菜
牛油果+酸奶+牛奶+腰果（牛油果奶昔）
人参果
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Doradora
#晚餐•2023年2月17日#
牛排
葱烤蚕豆
蚝油西兰花
番茄蛋汤
#2023年的美食记录📝与分享🌹#
Doradora
#早餐•2023年2月17日#
碳水：肉馒头*1
蔬菜：菠菜+黄瓜
蛋白质：酸奶+燕麦
水果：苹果
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Doradora
#晚餐•2023年2月16日#
油炸多春鱼
西芹百合
鸡汤
#2023年的美食记录📝与分享🌹#
Doradora
#午餐•2023年2月16日#
把剩余的菜一扔搞定😝
#2023年的美食记录📝与分享🌹#
Doradora
#早餐•2023年2月15日#
蛋白质+碳水：酸奶饼
包菜色拉
饮料：核桃+红枣+黑麦片+牛奶+水
水果
#2023年...
Doradora
#晚餐•2023年2月14日#
数了下花朵数，下才意识到🎎那么多年了，
感谢那么多年的宠爱
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Doradora
#午餐•2023年2月14日#
外食：
健康套餐+牛肉卷+燕麦咖啡
#2023年的美食记录📝与分享🌹#
Doradora
#早餐•2023年2月14日#
蛋白质: 白煮蛋、酸奶+燕麦
碳水：面包+牛油果+金枪鱼
蔬菜：黄瓜
#2023年的美...
Doradora
#晚餐•2023年2月13日#
蛋白质：柠檬香煎三文鱼
蔬菜：火腿丁炒荷兰豆，丝瓜炒蛋
碳水：白米+黑米
#2023年...
Doradora
#早餐•2023年2月13日#
新的一年其中一个FLAG慢慢调理饮食和家人肠胃，做一名合格的饲养员💪
#2023年的美...
Doradora
#晚餐•2023年2月12日#
秋葵虾仁
西兰花
西芹豆腐干
海蟹
#2023年的美食记录📝与分享🌹#
Doradora
#早餐•2023年2月11日#
主食：全麦面包夹🧈+蛋+黄瓜🥒
饮料：鹰嘴豆+黄豆+小米+花生+红枣
水果+坚果
#2...
Doradora
#晚餐•2023年2月10日#
罗宋汤牛腩版
烤鳗鱼
甜椒西葫芦
#2023年的美食记录📝与分享🌹#
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