晒个工作餐（下厨房）

#晒个工作餐# 土豆排骨，炒油菜，这次排骨应该蛮入味，没几块料估计放多了

#晒个工作餐# 大头菜西红柿，素炒蘑菇，玉米鸡棒（嫌菜太素把烤箱视频搞出来，但也没几口肉都是粉面子）

#晒个工作餐# 六两三文鱼吃了三顿…番茄牛腩回归简易做法，羊肉玉米胡萝卜汤好喝是好喝，有点太甜了

#晒个工作餐# 周四周五餐，排骨萝卜还是很香的，胡萝卜开大会就是剩菜一块炒，接着摆盘

#晒个工作餐# 本周菜品杏鲍菇、白菜炒虾、凉拌秋葵、柿子炒蛋，鱼是周末剩的，有些摆烂

#晒个工作餐#
2023.3.29 干煸花菜五花肉+油麦菜
2023.3.28 香煎鳕鱼+素炒藕片

#晒个工作餐# 羊肉胡萝卜，香煎鳕鱼，胡萝卜鸡蛋，油菜香肠

#晒个工作餐# 3.17午饭打卡：土豆排骨+茄汁日本豆腐

本周吃了啥，早餐很丰盛系列#晒个工作餐#

#晒个工作餐# 西葫芦西红柿，豆角五花肉，草莓酸奶