心菲洛嘉 心菲洛嘉
#轻盈生活企划#
减脂增肌超级碗,视觉享受➕口感天堂的波奇饭简单易做,能量🈵满👍👍
#晚餐•2023年3月31日#
心菲洛嘉 心菲洛嘉
#晚餐•2023年3月31日#
✨低卡瘦身紫菜蛋炒饭✨
惊艳味蕾的神仙吃法,紫菜蛋炒饭!没想到平平无奇的做法,做出来竟...
心菲洛嘉 心菲洛嘉
#晚餐•2023年3月31日#
✨健康低卡波菜意大利面✨轻盈生活、轻松享瘦😊😊😊
#轻盈生活企划#
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#早餐•2023年3月31日# 健康减脂的番茄芝士牛肉卷,搭配一杯鲜榨橙汁,轻盈享瘦。全麦饼是上次烙好的库存,橙汁是被友...
巧儿童话 巧儿童话
#早餐•2023年3月31日#
#轻盈生活企划#

——涝汁大拌菜——
开启春日减脂计划
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#晚餐•2023年3月30日# 炒两个清淡的素菜也很不错,好吃又下饭还没负担。
#轻盈生活企划#
心菲洛嘉 心菲洛嘉
#晚餐•2023年3月30日#
✨牛奶麦片✨饱腹低卡又香醇,妥妥的轻食晚餐😊
#轻盈生活企划#
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菠菜意面
#早餐•2023年3月30日# 健康低卡的菠菜意面,再配一杯香蕉火龙果汁,轻盈享瘦。
#轻盈生活企划#
A一朵无名花 A一朵无名花
三月减脂餐
吃饱享瘦
营养不单一
健健康康生活化
#早餐•2023年3月30日#
Bingbia-X Bingbia-X
#晚餐•2023年3月27日#
健身后 开始控制
空气炸锅贝贝南瓜 地瓜
水煮西兰花
香蕉奶昔
#轻盈生活企划#
Bingbia-X Bingbia-X
#午餐•2023年3月25日#
开放式吐司(牛油果 香蕉 鸡蛋)
口菇 香肠
美国橙子
咖啡
#轻盈生活企划#
Bingbia-X Bingbia-X
#晚餐•2023年3月25日#
切块牛排
口菇 小贝南瓜 西兰花
牛油果香蕉奶昔
#轻盈生活企划#
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