文满满c 文满满c
#午餐•2023年3月27日#
土豆胡萝卜煎牛排+荞麦面
黎明GIgi 黎明GIgi
#午餐•2023年3月27日# 便当🍱
金不换豆豉炒排骨、香椿煎蛋、手撕杏鲍菇
玉米饭
水果,奇异果➕苹果
在加国滴茉莉麻麻 在加国滴茉莉麻麻
一颗洋葱全放进去了,今天有点忙没有做别的素菜#午餐•2023年3月27日#
疯狂豆子 疯狂豆子
#午餐•2023年3月27日#自己用巴沙鱼做的鱼丸,过油炸了一下,又放了大虾,还用了苹果泥蜂蜜口蘑,午餐很美味。
晓晓的菜谱 晓晓的菜谱
一个人的小火锅,美滋滋~

一个锅将青菜/豆芽单独烫熟,捞出垫底

另一锅放水加重庆火锅底料,适量盐,生抽,煮开加丸子,...
我就胖着玩玩 我就胖着玩玩
①无油:白灼虾、水煮生菜
②鸡胸肉蒸内脂豆腐+泡菜
③烤贝贝南瓜#午餐•2023年3月27日# #「减脂餐」#
吃货一族7722 吃货一族7722
改了一下,加了冷冻蔬菜更好吃。#午餐•2023年3月27日#
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#午餐•2023年3月27日#
干锅虾
炒茭白丝
四季豆炒香干
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