#敢不敢好好吃饭30天#
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馋小婵
馋小婵
#敢不敢好好吃饭30天#
饭前一口一口还吃了个烤馍😅
想想有点后悔，一个得有80克勒
扎扎实实😂
不纠结♨️起码没有科...
馋小婵
#敢不敢好好吃饭30天#
今天午餐🥣韭菜青椒炒鲜鱿鱼，魔芋大米饭，西红柿
#午餐•2023年6月5日#
馋小婵
#敢不敢好好吃饭30天#
羽衣甘蓝粉菊粉+现磨豆浆
煎鸡蛋，烤馍半个，坚果
馋小婵
#敢不敢好好吃饭30天#
今天终于把种草了N年的茄子鸡胸肉鹰嘴豆做了
25克干豆泡发约60克。一次吃完略撑！午睡后感觉...
馋小婵
#敢不敢好好吃饭30天#
今天吃粽子喝豆浆😉
馋小婵
#敢不敢好好吃饭30天#
今天周末午餐🥣
椰子鸡，丝瓜荷包蛋，油煮空心菜，蒸鹰嘴豆25克。
菜吃多了，鹰嘴豆没吃完，个...
馋小婵
#敢不敢好好吃饭30天#
今日早餐🍔
贝果三明治&巴德维酸奶
我还在愁这个早餐能不能吃饱😅薄荷一算，竟然接近5...
馋小婵
#敢不敢好好吃饭30天#
今天晚餐🥗油煮红薯叶+黄瓜+粉番茄共约220克，北极甜虾6只
下午有点无聊不馋，吃了一颗之前...
馋小婵
#敢不敢好好吃饭30天#
今天喝玫瑰花桑葚菊花枸杞黄芪茶♨️（好长的名字🤣）
中午吃🥣魔芋大米饭80g油煮红薯叶150...
馋小婵
#敢不敢好好吃饭30天#
今天是嚯嚯酸奶杯的最后一天🐻
魔芋蛋糕打底，酸奶加豆浆粉搅拌均匀，撒一层燕麦脆，一层低脂谷物...
馋小婵
🎉6.1号晚餐
#敢不敢好好吃饭30天#
玉米一小截，黄瓜半根，小番茄一个
“味好美”新奥尔良味烤鸡腿一个🍗（冷冻取出直...
馋小婵
燕麦酸奶杯真的真的饱腹感YYDS！三天都能到12点，尤其是今天的隔夜泡发过的，更加扛饿！中午下班回来匆忙一顿
皇牛王牛肉...
馋小婵
#敢不敢好好吃饭30天#
六月♨️早安🌄
隔夜燕麦酸奶杯～连吃了三天的懒人早餐
馋小婵
#晚餐•2023年5月31日#
番茄1个150克，炒鸡蛋1个65克，鱼丸50克。今晚不饿，但是蛋白质还是得吃够💗
芝麻...
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馋小婵
