蜜桃猴
周一的便当过于简便了，有昨晚留的两个菜，只炒了个牛心菜（消耗上周剩的芯子没想到炒出来一大锅😂），不怕酸的人看着倾泻而下的...
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周五便当菜多多～早上清炒两个蔬菜（炒牛心菜的同时给🥦先焯下水，效率🆙），balance一下看起来浓油赤酱的荤菜（但其实一...
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冬瓜一直属于我觉得“没劲儿”的食材，难得用一次是为了消耗快要放坏的半块😅……不过搭配煎蛋和火腿笋干煮点汤汁（我不喜欢水太...
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辣味姜黄亚麻籽粉炒饭
切了西兰花碎又来做姜黄炒饭，是我觉得不需要加肉类就很香的一款炒饭！今天还放了亚麻籽粉和一点辣椒粉～...
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继续用妈妈同事家种的菜～今天是紫青菜（炒了就变绿了）&超级细嫩的芹菜！p9还生啃了一根小拇指大小的可爱胡萝卜🤣
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提前在脑子里盘算好，早起炒三个菜也无压力！最爱横畈豆腐干（微辣有嚼劲），按另一位豆干爱好者🤡的建议切大块用来炒青椒，我还...
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昨晚备好菜，今早25分钟搞定两个菜的便当～主菜是虾仁豆腐大杂烩，啥都放（还顺带消灭软趴趴的番茄和花菜），泡菜和辣萝卜干给...
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香辣花菜姜黄炒饭&姜黄燕麦热可可
本来又想安排鸡蛋炒花菜碎的，每周都做了拌饭吃，这次加一碗冷饭直接一起炒了🤣～正...
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前几天剩的1/4块黄米粿安排两种做法，尝试了蒸&煎！切薄点不用煮直接下油锅煎（约3分钟），刚出锅脆脆的特别香，蘸...
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周末做的腌紫甘蓝&两款蛋糕给今日三餐准备过程加速⏩
午晚餐便当：🥬腌紫甘蓝炒白菜金针菇（不用额外调味了，靠腌菜的...
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黄米粿的新做法开发！
看包装上写着可以煎煮蒸炒，以前都是炒的，今天来试试煮&煎～
午晚餐：酸菜鱼黄米粿（配菜有青...
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🍅番茄咖喱沙茶虾仁意面🍤
三强争霸+大壮汉&小屁孩的奇妙组合！
正好前天剩了半块咖喱，咸度上给加沙茶酱留了余地😜...
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肉肉肉堆砌的便当！昨天妈妈食堂打包的好几个菜听说家里吃了两顿还够给我留两顿的肉😂（有三种，猪牛鸭拼了p3满满一碗）
🥩荤...
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🥦花菜碎新口味开发——茄汁咖喱！这个酱汁搭配以前做过意面很好吃😋
做花菜碎只需要半块咖喱（约13g，有味儿但不会重口），...
