Cubycrow Cubycrow
#直男居家食谱# #减脂人#

·黑麦馒头·

黑麦粉200g
高筋粉100g
干酵母3g
糖3g
水150~180g...
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燕麦香蕉肉桂饼干

用料：
燕麦 香蕉 肉桂粉 椰子油 泡打粉

做法：
所有配料混合...
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#直男居家食谱##减脂人#  

·椰茶奶冻·

用料：
随便什么冷泡茶500ml，牛奶，椰奶，吉利丁片

步骤：
所有...
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·南瓜泥·

用料：如图，如题
作法：南瓜蒸熟，加入辅料
吃。

减脂人不加糖🙂
不减...
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鹰嘴豆泥冻

用料：鹰嘴豆

步骤：
1-鹰嘴豆干豆用水泡一天
2-用豆浆机「米糊」模...