冰凝aiqi 冰凝aiqi
🥣红油肚丝、捞汁虾仁🍤、番茄炒蛋🍅、煮豌豆粒🫛#晚餐•2025年4月4日##今天吃点啥🌬️#
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🥣煎三文鱼、小炒牛肉、炒西生菜、煮港式大鱼蛋#晚餐•2025年4月5日##今天吃点啥🌬️#
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🥣水煮牛肉、香椿拌豆腐、小根蒜盒子
剩点小根蒜,继续烙盒子,闺女不吃,给她做个水煮牛肉,配菜放了娃娃菜、金针菇#晚餐•2...
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🥣韩式酱汤、拌小根蒜
中午都吃撑了,晚上喝点汤得了,汤里放了嫩豆腐、虾仁🍤、豆芽#晚餐•2025年4月1日# #今天吃点...
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🥣大棒骨炖干豆角土豆干、煎带鱼、香椿煎蛋🍳
今天有点丰盛呀,蛋白质超标,网购了一箱香椿,香椿自由了😄#晚餐•2025年3...
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🥣炸香椿鱼、清炒娃娃菜、小根蒜煎鸡蛋#晚餐•2025年3月31日# #今天吃点啥🌬️#
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🥣腌笃鲜、清炒荷兰豆🫛,继续包小根蒜盒子😋#晚餐•2025年3月29日# #今天吃点啥🌬️#
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🥣闺女的午餐
地中海香草🌿风味鸡胸肉,滚揉入味、低温熟化、开袋即食,尝了一下还可以,鸡胸肉我已经做烦了
#午餐•2025...
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🥣番茄土豆炖牛肉🥔🍅
放了一罐欧洲红金番茄罐头🍅🥫,味道浓郁、色彩鲜艳😄#午餐•2025年3月17日# #今天吃点啥🌬️...
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🥣红金番茄鸡蛋汤🍅、豆豉炒螺丝椒🌶️、彩椒炒肉🫑
一罐番茄罐头🥫吃了3顿#晚餐•2025年3月16日# #今天吃点啥🌬️...
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🥣昨日晚餐,没有肉,放了几片咸肉和香肠,好吃😋#晚餐•2025年3月16日# #今天吃点啥🌬️#
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🥣我和闺女的早午餐🌞🌷☕️#午餐•2025年3月16日# #今天吃点啥🌬️#
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🥣鸡腿肉炒胡萝卜🥕荷兰豆🫛
一个猕猴桃🥝切了这么多,第一次吃这么长的猕猴桃😄
#午餐•2025年3月15日# #今天吃点...
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