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产后第11天,吃米饭吃菜啦~ 茄子肉末,黄花菜炒鸡蛋

妈呀,一吃饭菜就控制不住,早上还吃了好多medjool date...
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上午加餐:银耳红枣枸杞汤

昨天小床拍睡初见成效,晚上没有连续醒三个小时了,基本夜奶吃完就拍拍睡了。不过出现一个新问题:...
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牛肝菌虾仁鸡蛋面

今天老妈翻出了牛肝菌,口感好奇特。另外从行李箱里还翻出了被遗忘的银耳,这下明天有银耳汤喝了,期待~
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产后第8天:午饭虾仁香菇青菜面

上午老妈还煮了苹果红枣枸杞汤,小甜汤,喝起来格外有滋味。

今天奶头终于不痛啦!那个k...
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晚餐最近都在喝粥~ 今天是糯米燕麦粥。为了营养,里面肯定也要窝上一个鸡蛋,再加点红枣补补血,再配点肉松~ 一大碗很满足了...
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产后第7天:午餐紫菜虾仁年糕汤

昨天老妈在家布置了一个背景,一家人和宝宝疯狂咔嚓咔嚓。除了宝宝一直闭着眼睡觉之外,其他...
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月子第6天,继续清淡饮食,中午吃西兰花鸡蛋虾仁面,体重比昨天又轻一斤。

上午去看儿医啦~ 离恢复出生体重还有50g,没...
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最近的超级牛x早饭:
两片全麦面包:220卡,12g蛋白
一杯豆奶:100卡,10g蛋白
一勺protiva蛋白粉:60...
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产后第四天,继续清淡系,青菜虾仁鸡蛋面

终于有空回忆一下生产的过程,整理了一下。发在这里留个备份~

昨日体重:53k...
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记录一下医院的餐食,确实属于美国清淡餐了,但是总体就是奇奇怪怪,说不上难吃,但也不好吃……

39w+3,预约了26号半...
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生娃前最后的晚餐:三文鱼蛋炒饭

中午剩下两块三文鱼,热热吃不香,想来做个三文鱼蛋炒饭吧~ 以前炒饭都是兔大厨,他不在,...
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生娃前最后的午饭:烤三文鱼,番茄炒蛋,清炒卷心菜
#加州日常# #午餐•2025年3月25日#
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土豆炖牛腩,木耳炒芹菜,炸花生米

早饭吃了一片全麦面包+一片奶酪+一杯豆奶+一杯芝麻糊,居然饱到终于吃不下…… 这个全...
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火锅剩菜大杂烩,学着做了个蒜和小米辣的酱汁,有点咸😂

38+3,今天产检,妈呀我居然开三指半了,宫颈70%软了。ob说...
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