#今日午餐#

来自 duty
月牙泉6999_7c94 月牙泉6999_7c...
炒菜锅改良版的黄记煌三汁炖锅：鸡翅6个、牛肉250克，鸡胗8个，火腿肠2根，虾12个，土豆1个，红薯大半个，洋葱1个，胡...
 月牙泉6999_7c94 月牙泉6999_7c...
不能吃辣，所以做了改良版的金针酸汤微辣肥牛，没有野生尖椒，只用了半个小米椒，三分之一的杭椒，添加了一个西红柿，两勺番茄酱...
 秋意盎然11 秋意盎然11
#今日午餐# 拌果蔬面
 妙可心 妙可心
#今日午餐#
大家中午好🌻
今天做的两个菜都是女儿最爱吃的呢！
糖醋藕丁～白灼菜芯
 圆筒好好吃 圆筒好好吃
#今日午餐# 我太喜欢吃西红柿了
茄汁鸡胸肉沫炒意面搭配一杯西柚奶昔
完美的一餐
 小汐-19 小汐-19
大顺与阿秃 大顺与阿秃
和他
又一餐
 浅浅要瘦 浅浅要瘦
米饭，炒香干，生菜球，烤秋刀鱼，紫薯
 减肥的喵 减肥的喵
#一人食##今日午餐#万能小酱好好吃，特别适合配凉面呢，比❤️
 小汐-19 小汐-19
浅浅要瘦 浅浅要瘦
水煮牛肉+南瓜+米饭+番茄炒蛋+青椒茄子+杂蔬炒肉
 小融融 小融融
收藏了很久，一直想做，终于拔草啦，非常喜欢，大爱主食欧包，方子太赞了！陪咖喱鸡绝配#今日午餐# #午餐•2019年8月1...
 小汐-19 小汐-19
浅浅要瘦 浅浅要瘦
杂粮饭+西蓝花胡萝卜炒肉+青椒土豆丝+水煮虾+生菜球
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