丝瓜肉片汤

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作者: 膳道KITCHENDAO
有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能够保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,所以丝瓜汁素有“美人水”之称。同时,有些女性朋友的月经如果又不正常的,建议多吃些丝瓜。

用料

丝瓜肉片汤的做法步骤

步骤 1

丝瓜去皮、去囊、切成小件。猪肉切成片,加入生粉、盐、少量油腌制备用。

步骤 2

锅中加入1000g清水、姜片、煮沸。

步骤 3

放入丝瓜稍煮,再放入肉片继续煮沸。

步骤 4

加入盐、鸡汁调味,并沥去浮沫。

步骤 5

待丝瓜、瘦肉颜色改变即可出锅,最后加入几滴花生油于汤面即可。

菜谱创建时间:2013-07-04 16:41:48
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