瑶柱节瓜煲猪展汤——祛湿美容汤
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这个汤都是我最近一次回妈妈那儿,妈妈不知道哪儿学来第一次煲给我喝的,没想到好解暑啊,可能那天太热了,我吃饭前就喝了好几碗,还基本上把节瓜都啃完了,这个汤不腻而且瑶柱很提鲜,后来回来自己做了几次喝,简单容易弄。
瑶柱:含有高蛋白质,属于一种营养丰富的海味,具有滋阴补肾、平肝清热等作用,凡肝肾虚弱、病后初愈或产后女仕皆可选用。 平时保存要放于通风阴凉处,如预较长时间食用,建议封好摆入雪柜(0-8℃) 为佳。
瑶柱节瓜煲猪展汤——祛湿美容汤的做法步骤
步骤 1
准备:1、把节瓜去皮切小块、猪展肉改刀
2、眉豆和祛湿豆都洗净用清水泡10分钟,瑶柱也洗净清水泡15分钟连水放入,瑶柱不用泡发开,因为汤要熬一个多小时,不怕不能发开。
方法:砂锅水开后把所有材料加入,大火水开后转小火熬1.5小时即成。
菜谱创建时间:2013-07-04 22:54:37