把面条在开水中煮2-3分钟，捞起，冲凉水，沥干水分后拌入少量麻油防粘，放在一个大容器里放凉待用
同时，把蜂蜜、花生酱、酱油、米醋、泰式甜辣酱放在一个碗里搅拌均匀，待用
在不粘锅里倒入纯净水、洋葱、蒜头、姜末，不时地翻炒2-3分钟，加入之前拌好的酱汁，加热搅拌均匀，酱汁滚了以后立刻加入绿豆芽、胡萝卜和豆腐干，翻炒拌匀后关火
把酱汁和食材倒入放凉的面中，混合搅拌，待面和酱汁食材充分融合即可