把胡萝卜洗净，火腿切丁，毛豆剥壳，熟玉米粒扒下，备用
热锅加橄榄油，先下毛豆粒，胡萝卜丁煸炒，炒出香味
再下冷米饭，熟玉米粒，火腿粒，炒出香味，加鸡蛋一起炒
鸡蛋炒熟，加盐，小葱，胡椒粉，鸡精，关火，装饭盒