洛神花先用烧开的热水过水清洗一遍。
用热水或温水冲泡洛神花,并加入柠檬片。
待水温降至50度左右时再加入两大勺蜂蜜。(水温过高会破坏蜂蜜营养哦)
喜爱喝冷饮的也可以适当加入冰块。
洛神花性凉,所以生理期或妊娠期不宜饮用。且含有大量的有机酸,所以胃酸过多的人也不宜饮用。大家注意哟~