冰镇苦瓜
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作者：
膳道KITCHENDAO
用料
冰镇苦瓜的做法步骤
步骤 1
准备冰块和凉开水。
步骤 2
苦瓜去囊切条.
步骤 3
苦瓜片放入沸水中焯水（焯水可以加入适量糖中和其苦味），焯至全熟.
步骤 4
取出放入冰水里充分过凉
步骤 5
摆盘，最后搭配白糖和蜂蜜即可。
菜谱创建时间：2013-08-02 14:32:51
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