石榴火龙果酸奶沙拉
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作者：
默默小姐
石榴大约在八、九、十月成熟。石榴的营养尤其丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪含量却很少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。 给我一个石榴，我能吃上一整天：）
用料
石榴
1个
火龙果
1个
酸奶
1杯
石榴火龙果酸奶沙拉的做法步骤
步骤 1
将石榴掰开，取出石榴粒。
步骤 2
火龙果取出果肉切小块。
步骤 3
将两种水果放进容器，用酸奶拌匀。
菜谱创建时间：2013-08-24 09:08:35
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