层层缤纷酸奶杯
2721人浏览 373人收藏 11人做过
酸奶性平，味酸、甘,具有生津止渴、补虚开胃、降血脂、抗癌等功效。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡；经常喝酸奶可以防治癌症和贫血，能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲；酸奶还可作为美容食品食用，加入水果及果酱，方便美味又健康。今天给大家带来好吃又好做，滋味香醇特美的层层缤纷酸奶杯哦。
层层缤纷酸奶杯的做法步骤
步骤 1
酸奶机和容器用开水烫过消毒。牛奶中加入菌粉搅拌均匀，将盖好的容器放入酸奶机中盖好上盖。
步骤 2
插电源，8-12小时后，酸奶自动做好,为避免继续发酵，放冰箱冷藏。
步骤 3
饼干刮去夹心，擀碎成碎状，这里用到的是烘焙奥利奥，直接就是碾碎的哦。
步骤 5
铺一层酸奶一层饼干碎一层香蕉,铺一层酸奶一层饼干碎一层坚果，铺一层酸奶一层饼干碎一层芒果，这个很随意的嘛，^_^！
菜谱创建时间：2013-09-05 21:35:06