清水毛豆

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作者: tizac青青
发现下厨房的水煮毛豆菜谱或多或少要加点辅料,创一个清水毛豆,放弃任何一种香料,原汁原味,有一种刚从田野摘下的气息。 此菜关键是毛豆要嫩且新鲜,吃的就是食材最原本的鲜味~ 如果是老毛豆或者不够新鲜的建议还是做香料浓味版本。很悲伤地说基本上北京的毛豆都不合格。这盆是妈妈从老家背出来的~纪念一下 #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#

用料

清水毛豆的做法步骤

步骤 1

毛豆从枝干上摘下,剪去毛豆荚的柄和小尾巴,这样水分可以从小口进去。搓揉几遍把毛豆荚洗干净。

步骤 2

清水煮开,再放入毛豆,为了保持颜色青脆可以开锅煮。

步骤 3

中火煮5-10分钟,能闻到植物青涩气味消失,毛豆香味飘出。

步骤 4

关火倒掉水,撒一勺盐,晃动锅子让盐均匀地占到每一粒毛豆荚上,出锅。

菜谱创建时间:2013-09-24 22:09:42
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