【秋季正当食】简单易学的土豆泥小甜点
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随着科技的发展，水果蔬菜的种植已经不再受季节的控制，大冬天的看到以前只有夏天才吃得到的水果已经不是什么稀罕事儿了。但是违背了自然生长规律，吃着总感觉怪怪的。最好还是乖乖吃当季的果蔬吧，顺应天时，营养价值也更高一些。
秋天有什么呢？除了各种水果，最先想到了地瓜和土豆，秋天是根茎类蔬菜大量上市的时候，在秋季食用根茎类蔬菜可预防感冒，且有益肠胃。特别是土豆，更是许多人喜欢的食材。今天我们做的这款土豆泥小甜点，做法简单，味道却毫不逊色哦！
【秋季正当食】简单易学的土豆泥小甜点的做法步骤
步骤 1
将土豆洗净放入水中煮熟、去皮（煮熟后皮很容易撕掉）；
步骤 2
用工具将土豆捣碎（没有专门的工具可用勺子或擀面棍代替），加入牛奶搅匀；
步骤 4
盛盘，撒上一些芝士和瓜子仁即可食用（减肥的朋友就不要放芝士啦）
菜谱创建时间：2013-10-18 11:49:02