南瓜羹

南瓜去皮，切块，上蒸锅里隔水蒸熟透。

用汤匙将蒸好的南瓜压成泥状。

一边加牛奶一边搅拌，让牛奶和南瓜充分融合，没有颗粒到表面平滑即可。懒的同学也可以用电动食物搅拌器，我更喜欢手动的感觉，会更有生命力。