苦瓜smoothie
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作者：
Jill要热爱生活
偶然的突发奇想，成就一段蔬菜水果的奇妙姻缘！苦瓜的苦味被掩盖，加上橙子的酸甜，变的像葡萄柚。而牛油果又增加了爽滑的口感〜
用料
牛油果
半个
苦瓜
半根
橙汁
半杯
苦瓜smoothie的做法步骤
步骤 1
苦瓜洗净，去掉中间白色的囊，切小块
步骤 2
成熟的牛油果捣成泥
步骤 3
把牛油果泥，苦瓜丁放入榨汁机，倒入橙汁搅打
菜谱创建时间：2013-11-27 02:41:13
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