菱角焖腩肉

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作者: 膳道KITCHENDAO
菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳,止消渴,解酒毒的功效。主治安中补五脏,充饥轻身。可解暑热,解丹毒,解伤寒积热,能止消渴,解酒毒。

用料

菱角焖腩肉的做法步骤

步骤 1

腩肉切片,其余料头处理好备用;

步骤 2

热锅加油,放入五花肉煸炒。

步骤 3

至五花肉微黄时加入菱角煸2分钟。

步骤 4

加入料头煸香,加入150ml清水和2g鸡粉、蚝油、生抽、盐焖制2分钟。

步骤 5

最后勾芡,炒匀可出锅。

菜谱创建时间:2013-12-03 17:00:36
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