将冷冻或新鲜的卷饼在微波炉里热30秒
适当的处理蔬菜：青菜建议适当水捞或者清炒；生菜蘑菇等可生吃；如果用鸡蛋请煎好并适量放盐，或者白煮后剥开切片
在卷饼上涂抹少量蛋黄酱
在面饼上放上适量处理好的蔬菜
蔬菜上放上你冰箱里仅剩的肉/蛋类（加热好并切条的冷牛扒、煎好/煮熟的鸡蛋、去骨的纯鸡肉）
淋上照烧汁
将卷饼对折或卷起
发挥你的想象力，什么东西都可以用这张饼卷起来~！