低脂低糖简易面包布丁
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作者:
放风筝的王小强
这段时间在进行减脂计划,可惜不成功。却练成了高糖高油不耐受的好体质!我习惯空腹跑步,回家之后做个三明治什么的,今天特别想吃之前做过的面包布丁,但是上次吃就觉得有点甜腻,这次改良了一下,吃着觉得特别舒服!
用料
全麦面包片
2片
低脂牛奶
250ml
木糖醇
适量
鸡蛋
1个
低脂低糖简易面包布丁的做法步骤
步骤 1
将鸡蛋打散打均匀,加入适量的木糖醇和牛奶。继续搅拌。使所有原料充分混合。
步骤 2
面包片切或者撕成小块,均匀的码入盘中。
步骤 3
将调好的牛奶蛋液浇在面包块上。
步骤 4
烤箱200度预热。180度烤30分钟。
菜谱创建时间:2013-12-29 11:12:28
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