南非鲜蔬扇贝 HARISSA SPICED SCALLOPS WITH SPRING VEGETABLES

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作者：高小雅Charlotte

南非的一种沙拉，蔬菜配扇贝，蛮清爽的。

用料

摩洛哥辣椒碎

南非鲜蔬扇贝 HARISSA SPICED SCALLOPS WITH SPRING VEGETABLES的做法步骤

步骤 1

加热鸡汤，煮沸腾，把蔬菜切好放进去，充分煮，最后把汁收了

步骤 2

另起锅，加热橄榄油，煎扇贝，每面约1.5分钟，然后撒上摩洛哥辣椒碎

步骤 3

倒入盘中，蔬菜在下面，扇贝在上面

菜谱创建时间：2014-02-11 11:35:58

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