暖宫养生粥
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作者：
AD_Hosea
小米：养胃 黑米：补血 薏米：健脾益胃 枸杞：补肾养肝 桂圆：补血气、益心脾 红枣：归脾胃经、有安神之功效 红豆：含维他命及多种矿物质 黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚、补肾 红糖：驱寒、暖宫
用料
干桂圆
6粒
小米
四把
黑米
一把
薏米
一把
枸杞
12粒
红枣
6粒
红豆
一把
黑豆
一把
红糖
4汤匙
暖宫养生粥的做法步骤
步骤 1
先将黑豆红豆薏米凉水入锅，沸水后煮10分钟
步骤 2
再放入小米等其他配料，熬稠即可。
菜谱创建时间：2014-02-21 22:35:08
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