酸奶木糠杯--减肥的日子也可以很美好

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作者: ginger12345678
正宗的木糠杯充斥着奶油和我等减肥人士的罪恶感,于是简单的酸奶木糠杯拜摆脱了奶油的脂肪以及不用打发呀!打发呀!!呀!!!

用料

酸奶木糠杯--减肥的日子也可以很美好的做法步骤

步骤 1

将消化饼干捏/擀成渣渣。【吐血推荐那个思朗的高纤消化饼干,因为里面是一小包一小包的,每包两块,轻易用手捏碎,又不会弄得到处都是】

步骤 2

然后找个玻璃杯,先用勺子舀一大勺酸奶垫底。再撒上一层消化饼干屑。再来酸奶。再饼干屑。大家可以多层来做,每层薄一点更好看~~

步骤 3

最后在最上面用饼干屑堆成小山就好啦~~

菜谱创建时间:2014-03-01 14:15:34
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