（使用哥本哈根）Day12
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作者：
多啦控
第12天 早餐：一大根胡萝卜切碎，撒上柠檬汁 午餐：熟鳕鱼200g(撒上柠檬水和1勺黄油) 晚餐：牛排200g+新鲜生菜沙拉1份+西芹块
用料
生菜
一颗
胡萝卜
一根
牛排
200g
鳕鱼
250g
黄油
一勺
（使用哥本哈根）Day12的做法步骤
步骤 1
早餐+午餐。合并了并且自动缺少了芹菜。胡萝卜榨泥+生菜+牛排。牛排干煎原味好好。
步骤 2
黄油涂抹后锡纸包好。烤箱预热。中火20分钟
菜谱创建时间：2014-03-15 07:32:19
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