黑木耳炒黄瓜

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减肥

用料

黑木耳炒黄瓜的做法步骤

步骤 1

黄瓜去皮去馕,切丝备用

步骤 2

黑木耳提前泡发,去蒂,撕小朵,洗净备用

步骤 3

锅至火上,烧热加入食用油,放入黑木耳翻炒片刻,加盐,再翻炒片刻,盛入碗中。

步骤 4

锅中放入黄瓜翻炒,加入适量盐,再翻炒片刻,把黄瓜自身的水分炒出来。加入之前盛入碗中的黑木耳一起翻炒,加入适量清水。煮至沸腾,开小火笃1分钟。

步骤 5

盛入碗中就可以吃啦

菜谱创建时间:2014-03-21 23:01:33
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