首先当然是煮熟米饭啦，不能煮得太软哦，然后最好晾凉
胡萝卜、芦笋、菠萝切丁，胡萝卜和芦笋用水焯熟，菠萝用盐水泡一刻钟
锅烧热，放入各种丁丁，翻炒几下，再放入米饭，加盐、酱油，尽量把米饭炒得散一些
好啦，出锅