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工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当
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作者:
JuliaCHL
因为工科生嘛,午饭晚饭都在实验室解决的,这些都是某人亲身实践的快手便当哦
用料
鸡腿
2只
青菜
自己看着办
胡萝卜
自己看着办
米饭
一杯
盐
糖
酱油
黑胡椒
工科生的半小时快手便当•鸡腿青菜胡萝卜便当的做法步骤
步骤 1
鸡腿过水,刀切入味,黑胡椒+盐+酱油+糖腌制
步骤 2
胡萝卜洗净切丁,喷一点油
步骤 3
鸡腿胡萝卜丢空气炸锅,15min,350华氏度
步骤 4
煮饭,炒青菜
步骤 5
装盒
菜谱创建时间:2014-04-24 06:49:46
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