板栗豆浆热饮
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作者：
心疼我就娶了我、-1
营养价值，压力过多的人可以多摄取钙、镁；五谷豆浆中的钙具有安定作用。
用料
五谷豆浆
200毫升
熟板栗
30克（约5颗）
板栗豆浆热饮的做法步骤
步骤 1
用豆浆机打出五谷豆浆备用
步骤 2
板栗去皮备用
步骤 3
将1和2中食材放入搅拌机中搅拌均匀即可食用。
菜谱创建时间：2014-04-30 12:17:50
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