养生芝麻糊

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先准备材料（实际上我黑芝麻的用量是图中的三倍）

将各种材料用料理机的研磨功能打成粉。

小锅将水煮开，然后倒点红糖，和芝麻混合粉，煮的时候用勺子不断搅拌，防止粘锅底，直到芝麻糊冒泡，多煮两分钟直到浓稠即可出锅。