素炒冬瓜

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作者: yesido
超简单的一道菜 看了现有的炒冬瓜菜谱 似乎都太复杂了 虾米冬瓜等我也做过 但是感觉投入的时间和口味的提升其实并不成正比 在此介绍我的超easy做法 低油少盐无其它调味料 却也清淡可口

用料

素炒冬瓜的做法步骤

步骤 1

把冬瓜皮切掉,瓤我一般都不切,剩下的圈圈切成小薄片,建议薄厚一致,这样熟的程度也能一致。

步骤 2

锅里放油,可以少放,因为反正还要加水煮的。油热后放冬瓜,加盐大火翻炒,此处盐可以尽量少放。

步骤 3

冬瓜差不多炒软之后放适量水,根据个人喜好。水多的话有汤喝,但冬瓜口感绵软,水少冬瓜口感会好,但要注意火候避免糊锅。我一般就放差不多快要没过冬瓜的水份即可。盖锅盖略煮一下到全熟,煮的过程中可以时时翻动锅内冬瓜,以保持受热均匀。此处可试试咸淡,盐不够此处加。

步骤 4

起锅,装碗,撒上葱花,大功告成。

菜谱创建时间:2014-05-11 06:48:08
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