莼菜鸡蛋花
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作者:
解忧厨房
莼菜有益智健体的功效,莼菜中含有丰富的锌,为植物中的“锌王”。
用料
莼菜
柴鸡蛋(即土鸡蛋)
韭菜
葱
黑胡椒碎
料酒
油
盐
莼菜鸡蛋花的做法步骤
步骤 1
莼菜用水泡一会后沥干水分,韭菜和葱切碎,柴鸡蛋打匀。
步骤 2
加入盐、料酒、黑胡椒碎、韭菜、葱、莼菜,搅拌均匀。
步骤 3
热锅烧油,下蛋液,小火炒鸡蛋,快熟时,加少量清水。
步骤 4
煮开至蛋花成型后即可捞出。
菜谱创建时间:2014-05-12 21:39:26
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