清火祛湿甜汤
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作者：
小样jh
夏天到了，真心热到不行，不知不觉中就会吃很多雪糕冷饮之类的，这样就很容易在体内积聚很多的湿气，下面的这个甜汤不止可以清火助睡眠，还可以祛湿哦！
用料
麦冬
适量
白芍
适量
沙参
1条
鲜百合
1颗
莲子
适量
灯芯草
5条
红枣
去核5颗
菊花
5朵
茯苓
适量
冰糖
适量
清火祛湿甜汤的做法步骤
步骤 1
把所有材料放进锅中，加水煮熟，最后加入冰糖便可。
菜谱创建时间：2014-05-24 21:26:36
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