番茄上端划十字.开水烫番茄去皮
番茄切小块
鳀鱼
锅内加橄榄油鸡肉入锅煎至两面金黄
撒黑胡椒与盐
(锅子不用洗)用煎过鸡肉的锅子直接下洋葱丝入锅炒至微黄加入切碎的鳀鱼
加入番茄翻炒
加入鸡肉
加入白葡萄酒后加盐加黑胡椒调味(因为鳀鱼是咸的所以盐要适量哦)
小火煮30分钟.出锅前加入罗勒草
开吃