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苦瓜丁炒鸡蛋的做法

苦瓜丁炒鸡蛋

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作者: 路过人间-9
路过人间-9
大家都知道苦瓜是样好东西,能清热去火等等等…但是,满嘴的苦味实在让我爱不起来。从切片凉拌到炒蛋,后来发现切丁后炒鸡蛋,与口腔的接触面小了能减少苦的感觉,于是炎炎夏日多了一个健康选择

用料

苦瓜丁炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苦瓜去囊切丁,放少许盐捏一下,可以去除一部分苦味

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三个鸡蛋打散,加点盐以免炒好的鸡蛋没味道

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅先炒苦瓜丁,炒至8分熟后放少许盐调味,倒入蛋液,鸡蛋凝结后翻炒一会起锅

苦瓜丁炒鸡蛋的小贴士

蔬菜及蛋类菜肴不需要放味精

菜谱创建时间:2014-06-12 20:18:24
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