蒜蓉开洋蒸丝瓜

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作者: 希南
夏,丝瓜应季。 民间古有“夏至不过天不热”的说法。 过了夏至节气,即将迎来最长的白昼和最热的夏。 暑气日重,食欲随之日减。 当季的丝瓜,加蒜蓉和开洋做成蒸菜,味道很好! 实在是各位准妈苦夏的福音。

用料

蒜蓉开洋蒸丝瓜的做法步骤

步骤 1

材料处理:丝瓜去皮切成寸段或你喜欢的任意形状;开洋提前洗干净用半碗水泡软;大蒜和生姜拍碎剁成蓉,备用。

步骤 2

热炒锅里放油(可以稍微多一点)到三成热放蒜蓉和姜蓉,翻炒到蒜香扑鼻,盛出。撒上盐、适量生抽混合拌匀备用。

步骤 3

蒸锅烧开水,丝瓜放到合适的容器中(用深盘最适宜),依次均匀的铺上炒好的蒜蓉和姜蓉、泡好的开洋,中火蒸5-8分钟,出锅。

步骤 4

好了,撒上葱花。开吃!小心烫~~

菜谱创建时间:2014-06-19 08:46:30
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