番茄去蒂 去籽 切小块或者片 罗马生菜洗净 甩干 切大块 或手撕 盐胡椒草药橄榄油混合调匀 可略加一些黄芥茉和蜂蜜 和沙拉混合 煮鸡蛋 凉凉 扔到沙拉盆 用勺子和叉子拌碎 让每片菜叶都蘸上蛋黄 点缀少许腌三文鱼碎 完毕