凉拌黑木耳
1.5万人浏览
1628人收藏
20人做过
作者:
网事8
黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功效,因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用,还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益。因此被人多们称作血管的清道夫。
用料
黑木耳
发好一盘的量
康乐醋
15g
大蒜
3粒
红辣椒
1-2个
生抽
15g
糖
5g
鸡精
若干
麻油
若干
盐
若干
凉拌黑木耳的做法步骤
步骤 1
黑木耳撕成小片后放入锅内沸煮。
步骤 2
沸煮后捞出沥干水份装盘。
步骤 3
加入生抽、康乐醋、糖、盐、鸡精。
步骤 4
将切碎的蒜泥和辣椒放入冷锅冷油中开小火煸香。
步骤 5
将煸香的蒜泥辣椒倒入盘中,最后再加少许麻油拌匀。
菜谱创建时间:2014-06-22 19:01:18
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.2
14 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3117 人做过
凉菜大全
快手菜大全
减肥大全
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
149 人做过
蒜香黄油烤鸡腿
2 人做过
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
3 人做过
作者的其他菜谱
剁椒金针菇
咸鸡菜泡饭
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.8
19 人做过
万能面团,一个面团解锁多种面包私房可量产❗
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
186 人做过
被大家加入到以下菜单
自制饮品、奶茶~杨枝甘露
口蘑鸡胸肉
评分 7.8
233 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
876 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘
家庭版酸辣汤
评分 9.1
19 人做过