祛暑四色养颜粥
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作者:
carfield1983
红豆养心。绿豆祛暑。薏仁美白。小米养胃。
用料
红豆
一把
绿豆
一把
小米
一把
薏仁
一把
祛暑四色养颜粥的做法步骤
步骤 1
能提前泡一晚上最好。不能就直接丢砂锅里熬就好。我一般煲三到四个小时。糯糯沙沙的,好喝。可以直接替代干粮配菜。
菜谱创建时间:2014-07-07 12:40:44
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