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天然酵子做馒头的做法

天然酵子做馒头

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作者: agnesyun
agnesyun
在淘宝买农家杂粮面条的时候,顺带买了点酵子,用玉米面做的,没有添加剂,虽然我一个四川女娃,对面食只能说是做过几次略成功而已,但是健康嘛,替代酵母用,就下手了。 百度说,酵子是北方做老面馒头用的,比酵母做的馒头更香甜,但技术要求也更高。做完之后,虽然发酵非常慢意外,但味道确实比一般馒头更香甜可口。做之前搜了下厨房,还没有用酵子做的馒头菜谱,那我就发一篇,算是给大家一点成功经验吧。 渣图见谅,每次做完一身大汗,一点不想用单反摆拍(其实就是不会照相明说)

用料

天然酵子做馒头的做法步骤

步骤 1

用温水将酵子溶解,放置几分钟

步骤 2

将面粉、白糖、酵子水放入厨师机,揉到光洁有弹性

步骤 3

将面团盖湿布发酵,这一步我盖了一个湿毛巾,因为酵子比普通酵母发酵慢,用湿纱布一下就干了。(成都二十多度的天气,我整整发酵了一天)

步骤 4

等面团差不多发酵到两倍大,用手指按一个洞不会回弹了,就发酵好了

步骤 5

这时,用厨师机操作已经比较困难了,改用手。因为面团比较黏,我习惯再抓一两把面粉跟面团一起揉,揉到光滑,切开切口平整不粘刀就行了。

步骤 6

按照自己的需求,分成一小个一小个的。可以用玉米叶剪成合适的大小替代蒸笼布,这样馒头吃起来有股微微的玉米的清香。

步骤 7

蒸锅放水,水稍微烧一下,不用烧开,有点温度就行,自己随意。把馒头一个个放上去进行二次发酵。因为是天然酵子,所以这部也比普通酵母要慢,一定耐心。我性子急,一般发到还没2倍的时候就开始蒸了。

步骤 8

开火,大火烧开中小火蒸15分钟,然后关火焖5分钟,就蒸好了。

天然酵子做馒头的小贴士

1.用酵子做馒头,一定要耐心,等他慢慢发酵,味道真的会比超市酵母做的好吃,而且天然的嘛,吃起来也更放心。因为慢,有好几次都有点灰心以为要浪费表情浪费粮食了,结果,一步步走下去,还成功了 2.平时买玉米的时候,买那种没剥壳的,玉米须煮水有泻火去湿热的作用,玉米皮可以剪成一小片一小片冷冻起来,蒸馒头包子的时候用,别有一种清香。方法我是参考的@宅与路上 的方法http://www.xiachufang.com/recipe/255336/

菜谱创建时间:2014-07-15 15:31:02
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