秋葵炒鲜鱿

将秋葵洗净，斜刀切片。

将鲜鱿洗净，切鱿鱼花。

起锅大火热油，先下秋葵翻炒后放入切好的鲜鱿，大火炒七八分钟的时候放入适量的盐，再翻炒两分钟起锅（可下点鸡精）。